كشفت دراسة طبية حديثة عن أن تناول “الفجل” يومياًَ سواء بصورته الطبيعية أو على شكل عصير، يمنح الإنسان فوائد صحية عديدة ويحميه من العديد من الأمراض أبرزها مرض السرطان.
آ
ووفقاً لـ”سبوتنيك” الروسية، فإن “الفجل” له العديد من الفوائد الصحية لتطبيع وظائف الكلى وإزالة السموم من الجسم، من خلال تقوية جهاز المناعة والوقاية من الأمراض، وفوائده على النحو التالي.
– يمتلك خصائص مضادة للأكسدة، وهي فائدة صحية كبيرة في حياتنا اليومية.
– الاستهلاك المنتظم للفجل يضمن إزالة السموم من الجسم.
– بسبب تأثيره المدر للبول، فهو يساعد على إزالة السموم من الجسم بطريقة طبيعية.
– يمنع تكوين حصوات الكلى.
– تسريع الدورة الدموية، وتطبيع عمل الجهاز القلبي الوعائي، ويقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية.
– بفضل فيتامين سي في تركيبته، يقي من الأمراض مثل الأنفلونزا ونزلات البرد خلال أشهر الشتاء.
– فعال في علاج فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
– يزيد من مقاومة الجسم لأمراض الجهاز التنفسي مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية وخاصة خلال أشهر الشتاء.
– يفيد عصير الفجل في التخلص من البلغم والسعال المصاحب لأمراض الجهاز التنفسي.
– من خلال تحسين عمل الجهاز الهضمي، يمكن أن يساعد الفجل في القضاء على مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك.
– يقلل من مخاطر الإجهاض والولادة المبكرة عند النساء الحوامل.
– يمنع تكون الخلايا السرطانية، حيث يقلل من مخاطر الإصابة بسرطان القولون والثدي والبنكرياس.
– مفيد جدا للعناية بالبشرة والشعر، حيث تم إثبات فوائد الفجل للبشرة الجافة وتساقط الشعر.
آ