عاني الكثير من مرض السكر من ارتفاع السكر في الدم بصورة ملحوظة مما يؤدي إلى ارهاقهم وتعبهم الدائم مع الإصابة بالدوخة والخمول وتساقط الأسنان وضعف النظر لذلك قام العديد مما يعانوا من مرض السكري بالبحث عن أكثر المشروبات التي تساعد على خفض مستوى السكر في الدم ولنجد بأن عصير الرمان له فعالية كبيرة في خفض مستوى السكر في الدم حيث لفاكهة الرمان فوائد لا تعد ولا تحصى فتعمل على ضبط ضغط الدم وتحسن من صحة القلب وتقلل الكولسترول وسوف نوضح كريقة تحضير عصير الرمان وأهم فوائد الرمان من خلال هذا المقال.
طريقة تحضير عصير الرمان
- نبته شهيرة تعيد لك شبابك ولو عمرك 70 سنة!!..وداعا للشيخوخة
- تنبيه خطير لكل السعوديين .. احذروا تجاوز الحد المسموح من هذا الشيء في رمضان!..سيكلفكم الكثير
- لا تتجاهلها ..مختص سعودي يكشف عن حالتين يجب على مريض السكري أن يفطر فيهما خلال رمضان
- تسريب صور من قلب مدينة نيوم السعودية!!
- سعودية أنفقت على زوجها 20 عامًا واشترت له سيارتين والمفاجأة كيف رد لها الجميل!
- وداعا للكرش.. خضار مهمل رخيص الثمن يقضي على الكرش ويساعد على إنقاص الوزن 20 كيلو في الشهر!
- أمر ملكي من الملك سلمان..السعودية تعلن عن هدية كبيرة لجميع المقيمين بمناسبة شهر رمضان
- شاهد الكنز الثمين الذي ظهر في الطائف.. فرحة كبيرة في أوساط السكان
- «سم قاتل» .. صنف من أصناف المكسرات سيكون سبب بوفاتك إذا لم تبتعد عنه..حافظ علي ااولادك
- مواجهة شرسة بين ثعبان الكوبرا ضد النمس الإفريقي لن تصدق من هو الفائز!!
يكون عصير الرمان له فعالية كبيرة في ضبط السكر في الدم إلى جانب تحفيز البنكرياس في أنتاج نسبة الأنسلوين اللازمة وسوف نوضح طريقة التخضير من خلال النقاط التالية..
المكونات:
رمان طازج.
ماء.
عصير ليمون.
عسل للتحلية.
طريقة التحضير:
نحضر الرمان ونقوم بغسله جيدا وتفصيصه.
يوضع الرمان في الخلاط مع الماء وعصير الليمون والعسل.
نقوم بضرب جميع المكونات في الخلاط جيدا.
نتناول المشروب مرة يوميا للحصول على خفض
في نسبة السكر خلال أسبوعين.
فوائد الرمان
يكون للرمان فوائد كثيرة لا يمكن الاستغناء عنها فهو من الفوائد التي لا حصر لها وسوف نوضح أهم فوائدها من خلال النقاط التالية..
يخفض من نسبة الكوليسترول في الدم.
يعادل بين الكوليسترول الضار والنافع الموجود في الجسم.
يخفض من معدل السكر في الدم.
يساعد على ضبط ضغط الدم ويعمل على إنقاص الوزن بصورة فعالة.
يساعد على الشبع لساعات طويلة لأنه يحتوي على ألياف.
يمكن أن يساعد في تقوية النظر وإرجاع النظر إلى طبيعته.
يساعد على تقوية عضلة القلب ويساعد في وصول الدم إلى القلب.
يعالج تصلب الشرايين ويعالج حالات الأنيميا وفقر الدم.
يحتوي على مضادات أكسدة مفيدة للجسم.
يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن المفيدة جدا لصحة الجسم.
يساعد على حركة المعدة ويحسن من عملية الهضم ويعالج الإمساك.
يستخدم في علاج البواسير بصورة فعالة.
يحفز البنكرياس على افراز الأنسولين.
طرق الوقاية من مرض السكري
يمكنك الوقاية من مرضى السكرى باستخدام بعض الطرق الاخري عن طرق عدم تناول كميات كبيرة من السكريات كما يمكن المحافظة على وزن صحي سليم عن طرق ممارسة الرياضة وعمل نظام غذائي سليم عن طريقة تناول الكثير من الخضروات والفواكه بكميات كبيرة وأيضا المحافظة على الصحة بعدم تناول كميات كبيرة من البروتينات مقر الخبز والمكرونة والمحلا
