مخاطر صحية قاتلة لتناول الموز على معدة فارغة.. تعرف عليها

موز

عرف الموز بفوائد عديدة ومتنوعة، مثل معالجة المشاكل الهضمية والوقاية من العديد من الأمراض والسرطانات ومحاربة الشيخوخة.

إلا أن خبراء التغذية ينصحون بعدم تناول الموز على معدة فارغة.. لماذا؟

اقرأ ايضا:.

تزوجت بسبب وصية ‘‘ميت’’ في المنام.. أجمل فنانة مصرية اعتزلت الفن وهي في قمة الشهرة!!

 

للمتزوجين فقط.. دار الإفتاء المصرية تحذر من هذا الأمر بشأن العلاقة الحميمية: ستندمون يوم لا ينفع الندم

 

الصحة المصرية: للوقاية من ‘‘جدري القرود’’ اتبعوا هذه التعليمات

 

فتاة عارية ملطخة بالدماء تقتحم ‘‘مهرجان’’ وتصرخ بشدة: توقفوا عن اغتصابنا

 

فنانة شهيرة تطلق عريسها خلال حفل الزفاف بسبب ما فعله خبير التجميل معها في الفندق (فيديو)

 

أغرب قبيلة في العالم.. تقيم ‘‘مهرجان’’ لسرقة الزوجات وما تفعله النساء صادم

 

سبعيني يمارس الفاحشة مع شاب بعد استدراجه بطريقة خبيثة .. وبعدما انتهى من الفعل كانت الكارثة

 

البخيتي يظهر في السعودية ويتوعدها بالانقلاب.. ويدخل في شجار عنيف مع ‘‘أميرة’’ من الأسرة الحاكمة (فيديو)

 

معلمة الكيمياء تصدم الجميع بهذا الفعل في الشوارع.. وبعد القبض عليها كانت الصدمة!!

 

واتسآب سيتوقف عن العمل في هذه الأنواع من الهواتف.. إليك طريقة تفعيله

 

آ 

 

آ 

 

آ 

 

آ 

 

آ 

 

آ 

 

آ 

 

آ 

 

آ 

 

آ 

 

آ 

 

أكدت مجلة “فرويندين” الألمانية، أن الموز لا يعد الوجبة المناسبة للإفطار على معدة خاوية، لأنه يساعد على رفع مستويات السكر في الدم على الفور، ومعه يزيد مستوى الحمض في الجسم.

ومع أن الموز من العناصر الغذائية التي تمنح الجسم الطاقة بسرعة، وهذا ما يجعله فاكهة مثالية لمن يمارسون التمارين الرياضية، إلا أن هذه الطاقة سرعان ما تنفد وبعدها يشعر الجسم بالتعب.

هذا ويتكون الموز من السكر بنسبة تصل إلى 25%، ويؤدي ذلك عند تناوله على معدة خاوية إلى زيادة مستوى الأنسولين في الدم بسرعة، وبعدها ينخفض بشكل كبير، ثم يعاود الجسم الشعور بالجوع.