هل تعانين من غضب زوجك الدائم. والذي يعود لضغوطات الحياة والعمل. وتجدين صعوبة في التعامل معه.
آ
- نبته شهيرة تعيد لك شبابك ولو عمرك 70 سنة!!..وداعا للشيخوخة
- تنبيه خطير لكل السعوديين .. احذروا تجاوز الحد المسموح من هذا الشيء في رمضان!..سيكلفكم الكثير
- لا تتجاهلها ..مختص سعودي يكشف عن حالتين يجب على مريض السكري أن يفطر فيهما خلال رمضان
- تسريب صور من قلب مدينة نيوم السعودية!!
- سعودية أنفقت على زوجها 20 عامًا واشترت له سيارتين والمفاجأة كيف رد لها الجميل!
- وداعا للكرش.. خضار مهمل رخيص الثمن يقضي على الكرش ويساعد على إنقاص الوزن 20 كيلو في الشهر!
- أمر ملكي من الملك سلمان..السعودية تعلن عن هدية كبيرة لجميع المقيمين بمناسبة شهر رمضان
- شاهد الكنز الثمين الذي ظهر في الطائف.. فرحة كبيرة في أوساط السكان
- «سم قاتل» .. صنف من أصناف المكسرات سيكون سبب بوفاتك إذا لم تبتعد عنه..حافظ علي ااولادك
- مواجهة شرسة بين ثعبان الكوبرا ضد النمس الإفريقي لن تصدق من هو الفائز!!
لا تقلقي. واتبعي هذه النصائح الهامة. لامتصاص غضب زوجك.
الفكاهة.
عندما تكونين في لحظة جدية. تشهدين فيها غضب زوجك. تذكري أن الضحك هو أفضل علاج لك وله.
لا تشعري بالخوف.
فكري فيما إذا كنت قد لعبت أي دور في إثارة هذا الغضب. من المفيد أن تكوني صادقة مع نفسك هنا. إذا كنت قد لعبت دوراً في تصعيد النزاع. فسيتطلب ذلك نهجاً لتحملي ملكية أفعالك. وربما الاعتذار عنها إذا استدعى الموقف ذلك. ومع ذلك. إذا لم تساهمي في غضبه. فستتحول أولوياتك إلى إظهار المكان الذي أساء فهمك إليه. ولكن ليس الآن.
لا تحاولي أن تأخذي زمام الأمور.
لا تحاولي السيطرة على غضب زوجك. ولا تركزي على محاولة تغييره. لأنك لا تستطيعين. فقط هو من يستطيع ذلك. كل ما يمكنك فعله هو التحكم في كيفية تفاعلك معه. وما يفعله بك من جانبه.
اعلمي أن الغضب عادة.
في كثير من الأحيان. يكون غضب الرجل مجرد حالة. إن كلماته وأفعاله هي مسؤولياته الخاصة. لذلك لا تلومي نفسك أبداً على ما يفعله أو يقوله.
آ