الفاكهة عنصر رائع ومتنوع في نظام غذائي متوازن. يمكن أن يساعد تناول الفاكهة الكاملة والطازجة والمنتجة محليًا في الوقاية من مرض السكري والتحكم فيه. الآن ، وجد العلماء فاكهة جديدة يمكن أن تساعد في علاج مرض السكري والوقاية منه.
آآ
- نبته شهيرة تعيد لك شبابك ولو عمرك 70 سنة!!..وداعا للشيخوخة
- تنبيه خطير لكل السعوديين .. احذروا تجاوز الحد المسموح من هذا الشيء في رمضان!..سيكلفكم الكثير
- لا تتجاهلها ..مختص سعودي يكشف عن حالتين يجب على مريض السكري أن يفطر فيهما خلال رمضان
- تسريب صور من قلب مدينة نيوم السعودية!!
- سعودية أنفقت على زوجها 20 عامًا واشترت له سيارتين والمفاجأة كيف رد لها الجميل!
- وداعا للكرش.. خضار مهمل رخيص الثمن يقضي على الكرش ويساعد على إنقاص الوزن 20 كيلو في الشهر!
- أمر ملكي من الملك سلمان..السعودية تعلن عن هدية كبيرة لجميع المقيمين بمناسبة شهر رمضان
- شاهد الكنز الثمين الذي ظهر في الطائف.. فرحة كبيرة في أوساط السكان
- «سم قاتل» .. صنف من أصناف المكسرات سيكون سبب بوفاتك إذا لم تبتعد عنه..حافظ علي ااولادك
- مواجهة شرسة بين ثعبان الكوبرا ضد النمس الإفريقي لن تصدق من هو الفائز!!
تظهر Jackfruit نتائج مثيرة في السيطرة على مرض السكري من النوع 2 ، وفقًا لدراسة مشتركة في كلية الطب الحكومية ومعهد Chellaram للسكري.
داء السكري من النوع 2 هو حالة شائعة تؤدي إلى ارتفاع شديد في مستوى السكر في الدم.
إنها حالة تستمر مدى الحياة ويمكن أن تؤثر على حياتك اليومية. قد تحتاج إلى تغيير نظامك الغذائي وتناول الأدوية وإجراء فحوصات منتظمة.
وفقًا لـ NHS ، فإن مرض السكري من النوع 2 ناتج عن مشاكل في هرمون يسمى الأنسولين. غالبًا ما يرتبط بزيادة الوزن أو الخمول أو وجود تاريخ عائلي من مرض السكري من النوع 2.
كثير من الناس يعانون من مرض السكري من النوع 2 دون أن يدركوا ذلك. هذا لأن الأعراض لا تجعلك بالضرورة تشعر بتوعك.
تشمل أعراض مرض السكري من النوع 2:
التبول أكثر من المعتاد ، خاصة في الليل
الشعور بالعطش طوال الوقت
الشعور بالتعب الشديد
وفقًا للطبيب جوبال راو والطبيب إيه جي أونيكريشنان ، المؤلفان المشاركان للدراسة ، أظهرت الكاكايا نتائج واعدة بشكل كبير في السيطرة على مرض السكري لدى المرضى البالغين الهنود ، وفقًا لنتائج الدراسة.
فحصت الدراسة 40 مريضا يعانون من مرض السكري من النوع 2. تم خلط 30 جرام من مسحوق الكاكايا مع طعامهم لمدة ثلاثة أشهر.
كشفت النتائج أن مستويات السكر في الدم لدى المريض انخفضت ، إلى جانب انخفاض كبير في مستويات الجلوكوز HbA1c.
أبلغ بعض المرضى أيضًا عن فقدان وزن صحي.
قال الدكتور راو: "هذه النتائج التي تدعمها جمعية السكري الأمريكية (ADA) يمكن أن تكون مهمة في طريقة إدارة مرض السكري ، خاصة في بلد مثل الهند حيث تتوفر مجموعة متنوعة من الخيارات الغذائية".
في حين أن المظهر السريري ونمط مرض السكري من النوع 2 يختلف في سكان الهند مقارنة بالمملكة المتحدة ، تم الإبلاغ عن أن أكثر من 30 في المائة من مرضى السكري في الهند لا يقعون في فئة السمنة.
وخلص التقرير إلى أن: "سكان جنوب آسيا أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري في مؤشر كتلة الجسم المنخفض والتدخلات الغذائية التي تحقق مستوى السكر في الدم دون فقدان الوزن قد تكون مهمة أيضًا.
"لوحظ انخفاض كبير في مستوى HbA1c ، دون انخفاض كبير في الوزن."
وأكد التقرير أن "طحين الجاك فروت يمكن أن يكون مفيدًا لمثل هؤلاء السكان المصابين بداء السكري لتحسين التحكم في نسبة السكر في الدم دون فقدان الوزن".
أكدت دراسة منفصلة أن تأثيرات الكاكايا المضادة للسكري والسمنة لم يتم دراستها بشكل واضح ولكن النتائج الأخيرة واعدة.
مزيد من الدراسات الأساسية والسريرية واسعة النطاق والمحددة ضرورية لتحديد النظم الغذائية المثلى لتحقيق الآثار الصحية المفيدة المرجوة.
علاوة على ذلك ، من الواضح أن مكونات الفاكهة الغريبة هي أهداف جذابة للمجتمع العلمي لتطوير مركبات جديدة مضادة للسكري والسمنة للعلاج في المستقبل والوقاية من هذه الأمراض التي تهدد الحياة.
وفقًا لـ NHS ، فأنت أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع 2 إذا كنت:
أكبر من 40 عامًا (أو 25 عامًا لشعب جنوب آسيا)
لديك قريب مصاب بداء السكري (مثل أحد الوالدين أو الأخ أو الأخت)
تعاني من زيادة الوزن أو السمنة
من أصل آسيوي أو أفريقي كاريبي أو أفريقي أسود (حتى لو ولدت في المملكة المتحدة).
المصدر: إكسبريس
